SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl klata

  • plan korekta

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na wyciągu stojąc 10/10/8/8 BICEPS -uginanie ramion ze sztanga 3*10 -modlitewnik 3*10 -uginnie ramion ze sztangielkami w siadzie z suplinacją 3*10 celem jest dalej masa a teraz moge cwiczyc w poniedzisłek wtorek czwartek i piatek. Prosze jeszcze raz o korekte. trzeba zmienic a pozatym nie długo zaczynam cykl wiec tez na nowym planie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2008-06-08 20:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antek, npp + prop

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 92 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: tak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tesc mix,meta,wino drugi prop, meta 8. TRENING: 4 x ww tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 2 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3833 Data: 2012-03-21 22:40:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] -martwy ciąg: Nie robie -przysiad: nie wiem Witajcie, chciałbym zakupić Deca około 10ml . Mam do was pytanie . Czy sama Deca wystarczy? Nie chce tu jakiegos hardcorowego cyklu. Zamierzam brac minimalna dawke czyli 2 ml na tydzien. Jak proponujecie abym go brał? Oczywiscie na koniec Cyklu Clomid. Nalezy brac go od razu po zakonczeniu cyklu? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2011-02-24 19:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po trenie

    Temat
    Doping

    Panowie leci redu jeszcze 7 tygodni ze środków test ,tren na końcówkę wino Pytanie dla bardziej doświadczonych .Co po redukcji żeby mięsa zostało co polecacie po trenie. Z własnych doświadczeń jak wy lecicie dalej . Test zostanie bo jestem ciągle on , ale co jeszcze . 1. WIEK: 41 2. WAGA: 94 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2018-03-06 14:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA:102 3. WZROST:193 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka:- -udo:70 -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 6. DIETA: -białko:2,5-3 -węglowodany:4-5 -tłuszcz:1-2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:masa/sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 20 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2018-01-02 14:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 77.5 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 77.2 5. STAŻ NA SIŁOWNI: parę lat bez regularności 6. DIETA: 2140kcal -białko: 200 -węglowodany: 200 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 teść i trochę tury bold w przeszłości 8. TRENING: push pull legs system on off 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 283 Data: 2022-03-29 09:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 85 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: -białko: 2,2 -węglowodany: 5-6 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 10 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2017-01-13 18:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z tego co pewne

    Temat
    Doping

    Witajcie Zwracam sie z zapytaniem rozpiski cyklu z towarow aptecznych, prohormonow oraz innich srodkow majacych w skladzie to co powinno byc. Cel cyklu utwardzenie i wyrzezbienie 1. WIEK:26 2. WAGA:108 off 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:46 off -klatka:125 off -udo: -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 6. DIETA:taka jak byc powinna -białko: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2009-08-17 10:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jestem obecnie na redu lece solo enan 250mg e3d do tego 60mcg novo ed i 120mcg clena 2 tyg off 2 tyg on Diete trzymam keto dopiętą na tą chwile ok 2700kcal Z ostatnich cykli został mi tren a i prop trena mam ok 15ml i propa podobnie Zastanawiam się czy da radę to jakoś korzystnie dorzucić. Jeżeli widzicie tutaj jakąś fajną kombinację tylko [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2018-02-27 08:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan bold, prop 12 tyg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ~10% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2018-03-23 06:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na clenie

    Temat
    Doping

    Witaj, zamierzam zacząć redukcję od początku czerwca z pomocą clena DB Pharma 2tyg on / 2tyg off. Zastanawiam się w jaki sposób rozplanować treningi siłowe i aero by osiągnąć jak najlepsze rezultaty w okresie suplementacji. Póki co planowałem ćwiczyć w następujący sposób: Poniedziałek: aero (45-60 min) Wtorek: FBW Środa: Bear Complex Czwartek: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2013-05-24 11:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 88 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: 59 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: jest ! -białko: jest OK -węglowodany: jest OK -tłuszcz: jest OK 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa razy metka 8. TRENING: Masowy 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5326 Data: 2013-03-10 18:03:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • witam, udzielam sie tu pierwszy raz i chcialbym aby ktos mi pomogl rozpisac cykl - 10ml deca malay tiger + 10ml prop malay, a na to nolvadex w tabsach(30tabs.) oto ankieta : 1. WIEK: 19 2. WAGA: 82 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:113 -udo: 57 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: okolo 1g na 1kg masy(mam zamiar [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2009-09-20 11:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na 5 miesięcy

    Temat
    Doping

    [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): . 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: seria 120, więcej nie zakladam -przysiad: 175 Witam, od kwietnia mam zamiar ruszyc z cyklem, cel to min 11kg wagi ;) Chciałbym to zrobic mniej wiecej tak: 1-11 T. propionat 100mg eOd 5-12 Meta 30mg ed 8 - Hcg 5000 12-23 T, Enan 500mg e5d 12-22 Deca 250mg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2016-02-28 19:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na trenie

    Temat
    Doping

    [...] -klatka: 120 -udo: 64 -talia: 84  STAŻ NA SIŁOWNI: ok 5 lat  DIETA:  wszystko jak nalezy -białko:  -węglowodany:  -tłuszcz:   ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6 cykli  TRENING: split  CEL CYKLU: masa z rzezba na koncu  OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:  1-16 susta 750mg ew 1-14 deka 500mg ew 1-7 meta 30mg ed  POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2014-07-21 03:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okres masy

    Temat
    Doping

    [...] 13. STAN ZDROWIA: rewelacyjny 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: tylko hantle, 40 na serie -martwy ciąg: 180 -przysiad: 145 witam. chcialem zapytac czy warto cos dorzucic do cyklu masowego do testa z deka? zaznacze, ze nie chce orali oraz trenbolonu.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 4871 Data: 2017-10-06 09:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Plan na masę do oceny i ewentualnej poprawy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Wiek:16 lat Waga:70KG Wzrost:176cm Staż:7 miesięcy Jutro zaczynam nowy cykl treningowy i przygotowałem taki o to plan.Dodam że jestem ekto i musze wyrabiać się z treningiem w ok 1h.Proszę o ocenę i ewentualną poprawę. Poniedziałek: Klata: 1.Sztanga płasko wąski uchwyt 12-10-8-8 2.Sztangielki głową w górę wąski uchwyt 12-10-8-8 3.Rozpiętki płasko [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2007-05-06 17:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl dalsza rozpiska

    Temat
    Doping

    Siemanko no wiec tak jestem juz pod koniec cyklu: 1-4 Meta Razak 40mg cd 1-7 omo 250mg c3d 7-14 Enan 250mg c4d 1-15 Boldek 500mg cweek Ale teraz druga czesc cyklu, ktora nie wiem jak rozpisac i tu prosil bym was o pomoc: 14-18 Trinex (Tren 200mg/1ml) 14-16 Prop (100mg/1ml) 16-18 Winko (Tab 10mg) Moj dilerek gadal, ze przed Trenem dobrze by bylo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2010-10-28 15:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Picie winstrolu.

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 170 PYTANIE: Witam. Jestem na cyklu 1=10 prop 100mg eod 6-11 wino 100mg e2d Mam winko w strzalach. Jestem po trzecim shocie i poprostu tylek urywa. Czytalem w kilku artykulach ze winko mozna tak samo [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3329 Data: 2013-02-15 17:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam pytanie w kierunku zdiagnozowania, pomocy w diagnozie morfologi, czy wyniki mogą świadczyć o ewentualnym powstawaniu zakrzepicy ? Od kilku dni mam mocne drętwienie nogi miejscowo a nawet czasami uciski... kiedyś miałem podobny problem, natomiast ustał na jakiś czas. Może propozycja co bym mógł ewentualnie jeszcze zbadać profilaktycznie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 385 Data: 2020-03-20 13:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)